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🥩肉料理

アリェイラと目玉焼き

ポルトガル系ユダヤ人が作ったトラス・オス・モンテス地方の伝統的なソーセージ。鶏肉とパンで作られ、きつね色に揚げて目玉焼きを添えます。

⏱️20
👥2 人前
簡単
アリェイラと目玉焼き

📖 このお料理の物語

アリェイラには驚くべき生存の物語があります。1497年、ポルトガルの異端審問の時代、ユダヤ人はキリスト教に改宗するか国を去るかを迫られました。残った人々は「新キリスト教徒」と呼ばれ、ユダヤ教を実践していることが発覚すれば命の危険がありました。豚肉を食べない彼らの燻製小屋にはソーセージが吊るされていない—それが彼らを特定する証拠でした。そこで彼らはアリェイラを発明しました。鶏肉とパンで作られ、隣人の豚肉ソーセージと見た目が同じソーセージです。この巧妙な発明は数え切れないほどの命を救いました。今日、ミランデラのアリェイラはポルトガルの七大美食の一つです。

🧺 材料

  • アリェイラ 2本
  • 卵 2個
  • フライドポテトまたはカブの葉
  • オリーブオイル
  • 豆ご飯(お好みで)

👨‍🍳 作り方

  1. 1

    揚げている間に破裂しないよう、フォークでアリェイラに数カ所穴を開けます。

  2. 2

    フライパンに少量のオリーブオイルまたは油を熱します。

  3. 3

    中火でアリェイラを時々裏返しながら、外側がきつね色でカリカリになるまで揚げます(約10〜12分)。

  4. 4

    アリェイラを取り出し、温かく保ちます。

  5. 5

    同じフライパンで目玉焼きを作ります。

  6. 6

    アリェイラの上に卵をのせて提供します。

  7. 7

    フライドポテト、炒めたカブの葉、または豆ご飯を添えてください。